篮球大单元体育与健康（教学设计） -2023-2024 学年人教版体育四年级下册
足球大单元计划（教案） -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
《第二章 + 田径 + 大单元》教学设计 2023 — 2024 学年人教版初中体育与健康七年级全一册
《三门球》单元教学计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
《足球—运球绕杆》单元教学计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
第八章 + 健美操 + 健美操单元教学计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康八年级全一册
第二章 田径大单元 + 教学设计 2022 — 2023 学年人教版初中体育与健康七八年级全一册
第二章 + 田径 + ——《田径》模块“挺身式跳远”单元教学计划 +2023 — 2024 学年人教版初中体
育与健康八年级全一册
中 小 学
体育大单元教学设计
【 2022 新 课 标】
目录：
水平二体育与健康足球
18
课时大单元（教案） -2024-2025
学年人教版体育四年级上册
第二章 + 田径 + ——耐力跑 + 单元教学计划 2024-2025 学年人教版初中体育与健康七年级全一
册
第二章 + 田径 + 三级跳远（单元教学计划） -2023 — 2024 学年人教版初中体育与健康九年级全
一册
第四章 + 篮球 + ——篮球行进间单手肩上投篮单元教学计划 -2024 — 2025 学年人教版初中体育
与健康七年级全一册
第四章 + 篮球—— + 原地双手胸前传接球 + 单元教学计划 --2024 — 2025 学年人教版初中体育
与健康七年级全一册
第一单元体育与健康基础知识第 1 课《生命在于运动》教学设计 2024 — 2025 学年人教版初
中体育与健康七年级全一册
快速跑单元教学计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
篮球大单元计划（教案）（教案） -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
篮球单元计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康四年级上册
踢花毽（单脚脚内侧盘踢）单元计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
鱼跃前滚翻、肩肘倒立单元计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
“前滚翻”单元教学计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
鱼跃前滚翻单元计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
操控性技能抛接与投掷大单元教学计划（知识清单） -2023-2024 学年人教版体育一年级下册
乒乓球大单元计划（教案） -2024-2025 学年人教版体育与健康五年级上册
水平一田径跑跳投大单元（教案） -2024-2025 学年人教版体育二年级上册
篮球单元计划 -2024-2025 学年人教版体育与健康四年级上册
篮球大单元计划（教案）（教案） -2024-2025 学年人教版体育与健康六年级上册
2022 新课标体育与健康教案
足
球
水 平 二
追 求 高 质 量
大 单 元 教 学 教 案
高
质
详
案
目录
新 课 标 体 育 与 健 康 教 案 ......................................................................... 错误 ! 未定义书签。
新课标水平二《双脚交替踩球》教案 ........................................................................................... 7
新课标水平二《双脚内侧拨球》教案 ........................................................................................... 9
新课标水平二《身后双脚拉球》教案 ......................................................................................... 11
新课标水平二《原地“ V ”字拉拨球》教案 ............................................................................... 13
新课标水平二《单脚扣拨运球》教案 ......................................................................................... 15
新课标水平二《双脚扣拨运球》教案 ......................................................................................... 17
新课标水平二《双脚内扣运球》教案 ......................................................................................... 19
新课标水平二《双脚外拨运球》教案 ......................................................................................... 21
新课标水平二《脚背正面运球》体育与健康教案 ..................................................................... 23
新课标水平二《脚内侧传接球 (1) 》教案 ................................................................................... 25
新 课 标 水 平 二 《 脚 内 侧 传 球 （ 2 ）》 体 育 与 健 康 教 案 .......................................... 27
新课标水平二《传接球游戏 (1) 》教案 ....................................................................................... 29
新课标水平二《传接球游戏 (2) 》教案 ....................................................................................... 31
新课标水平二《脚背正面踢球》体育与健康教案 ..................................................................... 33
新课标水平二《移动中脚内侧踢球》体育与健康教案 ............................................................. 35
新课标水平二《运球与射门》体育与健康教案 ......................................................................... 38
新课标水平二《脚背外侧传球》体育与健康教案 ..................................................................... 41
新课标水平二《脚内侧拨球变向过人》体育与健康教案 ......................................................... 43
新课标水平二《足球教学比赛》教案 ......................................................................................... 45
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1
水平二快乐足球大单元教学设计
课
次
学 习
主 题
运动能力学习
目标
基本部分
学习活动
练习活动
比赛活动
1
双脚交替踩
球
1. 通过教学，学生能够知道双脚
交替踩球的方法，初步掌握双脚
交替踩球的动作要领。
2. 锻炼学生的下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏性和协调
性等身体素质。
3. 通过练习、游戏和比赛，激发
学生对足球活动的兴趣，培养学
生积极进取、遵守规则的优秀作
品。
学习：双脚交替踩球
【动作方法】开始时，小
臂抬起，一只脚踩到球
上，支撑腿用力往上跳
起，踩球脚落地，同时支
撑脚踩球。
练习
1. 双脚交替踩体操垫练习。
在体操垫上进行双脚交替踩垫子练习。
双脚交替踩足球练习
每名学生一个足球，在上个来练习
的基础上，在足球上做双脚交替踩球练
习。
提高练习，加快动作幅度。
“蚂蚁搬家”游
戏
2
双脚内侧拨
球
1. 通过学习，学生能够知道双脚
内侧拨球的方法，初步掌握双脚
内侧拨球的动作要领。
2. 锻炼学生的下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏度和协调
性等身体素质。
3. 通过游戏和练习，激发学生对
足球活动的兴趣，培养学生坚持
不懈、团结又爱的优秀品质。
学习：双脚内侧拨球
【动作方法】两腿分开，
自然站立，将球放在两脚
之间，双脚触地，身体轻
轻垫起，同时双脚内侧交
替拨动足球。
练习
1. 原地无球的双脚内侧拨球练习。
2. 在足球上做双脚内侧拨球练习。
3. 提高练习。
竞赛游戏：画画
大师
3
身后双脚拉
球
通过教学，学生能够知道身后双
脚拉球的方法，初步掌握身后双
脚拉球的动作要领。
锻炼学生的上下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏度和协调
性等身体素质。
通过练习、游戏和比赛，激发学
生对足球活动的兴趣，培养学生
克服困难、团结协作的优秀品
质。
学习：身后双脚拉球
【动作方法】两腿分开自
然站立，将球放在右脚
后，上身略微前倾，用右
脚前脚掌将球拉向左脚，
接着抬左脚将球拉向右
脚，双脚交替进行。
练习
1. 做无球的身后双脚拉球练习。
2. 墙根练习：在墙根处做有球身后双脚
拉球练习。
3. 基础练习：在空地上做练习。
九宫格游戏
4
原地“ v ”字
拉拨球
1. 通过教学，学生能够知道原地
“ v ”字拉拨球的方法，初步掌
握原地“ v ”字拉拨球的动作要
领。
2. 锻炼学生的下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏度和协调
性等身体素质。
学习：原地“ v ”字拉拨
球
【动作方法】身体自然站
立，将球放在脚左前方；
右脚脚掌踩球上部，将球
拉回后脚不落地并转身
用脚弓将球推向右前方；
练习
原地直线拉拨球练习。
原地“ v ”字拉拨球练习。
风火轮护球
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2
3. 通过练习、游戏和比赛，激发
学生对足球活动的兴趣，培养学
生不怕困难、坚持到底的优秀品
质。
接着左脚脚掌踩球上部，
将球拉回后脚不落地并
转身用脚弓将球推向左
前方。
3. 提高练习，增加练习难度。
5
单脚扣拨运
球
1. 通过教学，学生能够知道单脚
扣拨运球的方法，初步掌握单脚
扣拨运球的动作要领。
2. 锻炼学生的下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏度和协调
性等身体素质。
3. 通过练习、游戏和比赛，激发
学生对足球活动的兴趣，培养学
生敢于竞争、团结合作的优秀品
质。
学习单脚扣拨运球
【动作方法】单脚扣拨运
球时，支撑脚膝盖微屈，
重心降低；触球脚用脚内
侧扣球和脚外侧拨球交
替进行运球。
练习
1. 原地单脚扣拨球练习。
2. 行进间单脚扣拨球练习。
3. 绕标志盘单脚扣拨运球练习。
运球接力比赛
6
双脚扣拨运
球
1. 通过教学，学生能够知道双脚
扣拨运球的方法，初步掌握双脚
扣拨运球的动作要领。
2. 锻炼学生的下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏度和协调
性等身体素质。
3. 通过练习、游戏和比赛，增强
学生对足球活动的兴趣，培养学
生自信、坚毅和克服困难的良好
品质。
学习 D3 ：双脚扣拨运球
【动作方法】用右脚脚外
侧将球向外拨后，迅速连
接用右脚内侧向内扣球，
连接用左脚外侧将球向
外拨后，迅速连接用左脚
向内侧扣球，交替进行运
球。
练习
原地双脚扣拨球练习。
行进间双脚扣拨球练习。
绕标志盘双脚扣拨球练习。
你追我赶
7
双脚内扣运
球
1. 通过教学，学生能够知道双脚
内扣运球的方法，初步掌握双脚
内扣运球的动作要领。
2. 锻炼学生的下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏度和协调
性等身体素质。
3. 通过练习、游戏和比赛，增强
学生对足球活动的兴趣，培养学
生自尊自信、顽强拼搏的良好品
质。
学习：双脚内扣运球
【动作方法】身体自然站
立，将球置于脚前；双脚
内侧交替触球侧面，使球
向左前方或右前方滚动；
迅速跟上，双脚内侧控制
足球呈曲线向前带球。
练习
1. 原地双脚内侧扣球练习。
2. 行进间双脚内侧扣球练习。
3. 绕标志盘双脚内侧扣球练习。
写字接力
8
双脚外拨运
球
1. 通过教学，学生能够知道双脚
外拨运球的方法，初步掌握双脚
外拨运球的动作要领。
2. 锻炼学生的下肢力量，发展学
生的速度、力量、灵敏度和协调
性等身体素质。
3. 通过练习、游戏和比赛，增强
学习：双脚外拨运球
【动作方法】身体自然站
立，将球置于脚前；双脚
外侧交替触球侧面，使球
向左前方或右前方滚动；
迅速跟上，双脚外侧控制
足球呈曲线向前带球。
练习
1. 原地双脚外侧拨球练习。
2. 行进间双脚外侧拨运球练习。
3. 绕标志盘双脚外拨运球练习。
你追我赶
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3
学生对足球活动的兴趣，培养学
生积极进取、团结协作的良好品
质。
9
脚背正面运
球
1. 运动能力：能做出多种脚背正
面运控球的动作，提高对足球的
控制能力。
2. 健康行为：知道脚背正面运控
球的动作方法，体验运球的乐
趣。
3. 体育品德：通过小组合作练习、
集体研讨、竞赛等方式，增强团
队合作意识和探究意识。
学习脚背正面运球
脚背正面运控球
【学练 1 】脚背正面踩球
（ 1 ）单脚踩球，比快
（ 2 ）踩球转圈跳，比稳
（ 3 ）双脚轮流踩球
（ 4 ）两人互助脚背正面踩稳球
【学练 2 】前后移动运控球
（ 1 ）单脚后拉、前推球
【学练 3 】横向移动运控球
（ 1 ）横向移动，边走边运球
【学练 4 】双脚变向运控球
（ 1 ）双脚依次变向，边跑边运球
脚背正面运球射门
【学练 5 】运球射栏架门：根据球托颜
色和球门颜色，运球射异色门
【学练 6 】摆放标志物为障碍，运控球
绕过障碍射门
绕过障碍物转身
射门
10 脚内侧传接
球 1
建立脚内侧踢球的技术概念，掌
握其动作要领，了解在比赛中的
如何应用。
锻炼学生的下肢力量，发展学生
的速度、力量、灵敏度和协调性
等身体素质。
通过教学活动，培养学生的组织
性、纪律性，以及团结合作的良
好品质，增强学生积极参与体育
活动的兴趣。
学习脚内侧传接球
有球练习
【方法】两人一组，间隔 6 米左右，
进行脚内侧传球练习，一人传球，另一
人停好球后再踢。传球时，球停在身前
1 米左右，向前跨一步，支撑脚停在球
的异侧大约 10 — 15 厘米处，脚尖朝向
接球队员，摆动腿向前，用脚弓接触球
的中后部将球击出。
三角形传接球练习
【方法】 3 人一组，相互间隔 6 — 8 米，
固定位置进行传接球练习。传球前同伴
注意相互呼应，观察好同伴位置，给传
球队员明确的传球方向 ( 具体到传左脚
还是右脚 ); 接球队员接球后顺势将球
听到将要传球的方向，并向前跨步用脚
弓击球传给下一个接球队员。
穿越火线
11 脚内侧传球
技术（ 2 ）
1. 运动能力：通过本次课，使学
生基本掌握足球脚内侧传球的
动作要领。
2. 健康行为：通过了解足球的起
源与发展，增强学生对足球的兴
趣。
3. 体育品德：通过练习体验乐趣、
学习脚内侧传球
1. 脚内侧踢球：
上一步，支撑脚脚尖正对出球方向，距
球的左侧大约 15 厘米，上体直立或微
前倾，踢球脚膝关节外旋，脚底与地面
平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内
侧踢球的后中部，将球踢出。
点球大战
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4
表达情感，加强学生之间的交流
合作，培养良好的合作意识和创
新精神。
2. 脚内侧停球：
12 传接球练习
1
巩固脚内侧踢球动作要领，增强
与同伴间的呼应与观察能力。
在练习中发展学生的协调、灵敏
性、速度等身体素质。
通过教学活动，培养学生的组织
性、纪律性，以及游戏中遵守规
则、积极拼抢的精神。
传球学习
练习
1. 三人传球练习： 3 人站成一列，一侧
队员将球传给中间球员，中间球员接球
后转身传给对面球员。
2. 接传球练习： 3 人一组，每人间隔 6 — 8
米，一名学生持球站一侧，中间球员进
行转身传接球练习，传 10 个左右轮换
位置。
3. 逼抢练习：在上个练习的基础上，中
间学生转化成逼抢队员，两边的学生要
找出传球空档，将球传给对面学生。
4. 抢圈小游戏
瞄准射球游戏
13 传接球练习
2
1. 熟练掌握脚内侧传接球动作要
领，提高行进间传接球的连贯
性。
2. 在练习中发展学生的协调性、
灵敏性、速度等身体素质。
3. 通过教学活动，培养学生的组
织性、纪律性，以及团结合作的
良好品质，增强学生积极参与体
育活动的兴趣。
传球学习
练习
1. 正方形传球：
2. 正方形传球基础练习：
3. 进阶练习
4VS4 足球赛
14 脚背正面踢
球
运动技能：通过学习使学生初少
了解足球正脚背踢球的动作方
法，知道大腿探动带小腿，用脚
背正面击球是做好脚背正面踢
球的基础。
健康行为：通过教学使 85% 以上
学生初少学握脚背正面踢球正
确的触球部位和摆动腿的技术
动作要领，发展学生灵敏、协调、
力量等身体素质。
体育品德：培养学生自主学习能
力，团结协作精神，体验成功的
乐趣。
学习脚背正面踢球
一、辅助练习
1. 坐下触球练习（体会正确的触球位
置）
2. 双人坐下配合练习（体会小腿摆动）
3. 双人模仿摆腿练习（体会大腿带动小
腿用力前摆动作）
4. 双人配合固定球（体会完整动作，协
调发力）
二、助跑踢固定球练习
点球大战
