乒乓球大单元计划(教案)-2024-2025学年人教版体育与健康五年级上册

2025年1月2313:48:49发布者:谷获仔 20 views 举报
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(模块一)单元计划

单元

主题

乒乓球

课时

18

学习

目标

1.运动能力: 完成规定课时,使学生熟练掌握乒乓球正手快攻、反手快攻的动作要领并在在

教学对练中运用,以及正反手转换、乒乓球中的滑步、跨步的基本运用;深刻理解乒乓球竞赛

规程,以及理解与运用乒乓球竞赛的发球抢攻、接发球战术,与乒乓球基本技术相互辉映,促

进学生乒乓球技术技能的提高。

2.健康行为:在规定课时内向学生讲解正确运动姿势与体态方面的知识,使学生初步了解良好

运动体态的重要性,并通过乒乓球专项体能训练提高学生的下肢力量、灵敏性和协调性,全面

提升学生的身体素质。完成规定课时中的技术练习、体能练习和体育游戏等内容可以有效地提

高学生的身体素质。

3.体育品德: 通过乒乓球中的技术练习和身体素质练习培养学生刻苦专研、顽强拼搏的精

神,并且在实战竞赛环节向学生渗透竞技意识树立自信心,同时也要做到尊重对手、尊重裁

判,胜不骄败不馁,勇于接受失败的结果。

课次

学习主题

学习目标

教学活动

教与学的方法

1

讲解乒乓球

运动规则+正

手快攻动作

学习

1.讲解乒乓球运动

的规则,是学生了

解乒乓球是种什么

样的运动,具有哪

些特点。

2.通过讲解乒乓球

握拍方法、身体站

位,使学生懂得乒

乓球运动的基本姿

体态。

3.初步学习乒乓球

正手快攻技术动

作,教学学生如何

徒手挥臂练习、转

体练习。

1.乒乓球运动规则讲解。

2.乒乓球握拍、站位的讲

解与示范。

3.乒乓球正手快攻的技术

示范和实操教学。

1. 教师集合整队以集合队形

站好,播放教学视频并讲解

教授学生乒乓球运动规则,

以及向学生抛出相关问题促

使学生思考和讨论,以至于

深刻熟记何为失误球,何为

好球。

2. 教师带队学生至球台两侧

站好,并详细讲解与示范乒

乓球两种握拍的方式,以及

该握拍中有哪些代表的运动

员,提升学生的学习兴趣;

讲解乒乓球基本站位。

3. 教师带领下先进行徒手分

解练习(一令一动)使学生

了解身体各部位动作;教师

带领下进行持拍完整练习,

使学生体会完整动作下身体

各部位的配合

4. 教师按照相同人 分程学

小组 学生自主 巩固 动作练

习,提升自 我约束 和自 我纠

的能力, 环节教师 巡回

指导

2

正手快攻

球教学+步法

学习

1. 习正手快攻的

动作、基 站位和

身体运动方式,

正手快攻技术动

定性。

2. 初次 尝试 进行正

1. 乒乓球正手快攻动作实

2. 乒乓球正手快攻有球实

操练习

3. 乒乓球滑步讲解与示范

4. 体能练习:滑步

1. 教师带领学生一 起复 习乒

乓球正手快攻的技术动作,

包括 :正手快攻站位、正手

快攻 准备 姿势和正手快攻的

连贯 动作, 巩固 与提高学生

正手快攻技术掌握程

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手快攻 球练习,

持正确动作基

上击打流畅 减少

误动作。

3. 讲解乒乓球基本

步法:滑步,教学

学生如何使用该步

法。

4. 体能训练:滑步

练习,提升下肢力

量。

2. 球练习:教师带领学生

进行正手快攻的有球练习,

教师使用 球至正手攻

球位使学生在 持正确动作

的基 础上 体会 击打 乒乓球的

感觉 逐渐

3. 通过 球练习 出动作相

对标 、球 好的学生做示

范并分 正手快攻技术的

当“小老

4. 教师 一讲解与示范乒乓

球基 步法 —— 滑步,学生

跟着 仿后 练习。

5. 体能训练 —— 3 滑步练

习。教师规定练习 后绕

场指导纠错 鼓励 学生。

3

正手快攻

练习+两点

正手快攻动

作教学

1. 巩固 正手快攻的

完整动作,提高

2. 教师提高频

球练习,提升

球频

3. 配合练习

两点攻球教学。

1. 乒乓球正手快攻动

2. 乒乓球正手快攻 球练

3. 两点正手攻球实 练习

1. 教师 组织 学生 台站队并

带领学生一 起复 习乒乓球正

手快攻的技术动作, 包括

正手快攻站位、正手快攻

姿势和正手快攻的 连贯

作, 巩固 与提高学生正手快

攻技术掌握程

2. 教师使用 球至正手

攻球位使学生在 持正确动

作的基 础上逐渐 逐渐

躯干 肢的协调发

力。

3. 教师 一讲解与示范正手

快攻与滑步的结合 两点正

手攻球,学生 跟着 仿 并记

4. 两点正手快攻动作练习。

教师 令一令一动练习,提

肢与下肢的动作

性。

4

正手快攻单

球练习

1. 巩固 正手快攻

球练习, 减少击

失误,提高动作

确性与 连贯 性。

2. 尝试 进行单球练

习,培养学生

单球的 球节

1. 乒乓球正手快攻

2. 讲解单球的 球节

3. 单球练习

1. 教师带领学生一 正手快

攻的 球练习,提升正手快

攻的成 功率 和动作 流畅 性,

为接下 进行单球教学

2. 通过视频以及 图例 向同学

讲解乒乓球 球的 种时

与节 安排 学生分

论, 分的思考 球节

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同会有什么 变化 ,教师 给予

3. 教师 自以单球的形式带

领学生练习正手快攻,过程

巡回指导 纠错

5

正手两点快

攻练习+身体

素质游戏

1. 巩固 两点正手快

攻动作,提升整体

连贯 性。

2.进行两点快攻

球练习,提升

3.通过体育游戏习

提升灵敏能力。

1 两点快攻动作

2 两点快攻 球练习

3 灵敏素质练习 ——躲避

1. 教师带领学生一 两点正

手快攻的动作 习,一令一

动练习时教师 巡回指导纠

,提升 肢与下肢的协调

性和快攻动作的 确性,促

使学生 球节

2. 教师发 球带领学生进行

两点正手快攻练习, 根据水

调整发球 难度 ,提升

教学质量。

3. 练习过程中 出动作相对

、球 好的学生做示范

并分 两点正手快攻技术的

经验 当“小老 ,并

励其他 学生。

4 .进行体育游戏 ——躲避

乓球: 同学等量分

做好 准备 ,教师 轻轻扔

乒乓球 学生 躲避 四组

录被击 中次

。在游戏中学生

速躲避迎 扔来 的球可以

最大 提高身体灵敏和协

调性,同时也能提升学生

捕捉 乒乓球的能力。

6

反手快攻动

作教学

1.带领学生了解反

手快攻与正手快攻

的不同,以及

横排 反手技术的

不同。

2.初步学习乒乓球

反手快攻技术动

作, 包括 站位、徒

手挥臂练习。

3.练习下肢力量训

1. .乒乓球反手快攻动作讲

解与示范( 拍为反手

2.乒乓球反手快攻的技术

示范和实操教学

3.下肢力量素质练习 ——

小碎 步转换练习

1. 通过视频与 图片展 示,

学生深刻的理解 横板 直板

反手技术的不同以及 方的

势。过程 预留

问题,讲解 提问。

2. 教师带领学生一令一动分

解练习反手快攻( 推挡 ),

强调技术重 点,学生 听从

令配合教师完成教学

3. 学生自主完成 连贯 反手快

攻( 推挡 )动作练习,教师

巡回指导纠错 过程 选择

动作 为规范的学生做示

范,并 鼓励其他 学生 争取当

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