

三级跳远课教学设计
1 、指导思想:
本节课的设计按照新课程标准强调以“学生发展为本”,
尊重学生的主体地位,坚持“健康第一”的指导思想,根据初
中学生身心发育特点和教材难易在教学中实行分组分层次教
学,使不同身体条件和能力水平的学生,都能找到适合自己的
学习起点和发展的空间 , 激发运动兴趣与热情,使学生掌握一种
或一种以上的发展跳跃能力的方法,来发展体能,以培养学生
终身体育意识观念。让学生在集体协作、和谐的氛围里学习,
体验运动的快乐与成功的喜悦。
2 、教学内容:
三级跳远
3 、九年级三级跳远单元教学计划
教学目标:激发兴趣,积极参与,建立三级跳远正确技术概
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念,掌握发展腿部力量和跳跃能力的方式方法,提高体能增进
健康;培养学生勇敢顽强克服困难的意志品质,自主创新,交
流合作,感受成功快乐。
教学重点:学习、掌握“刨地式”着地和分解技术动作。
教学要求:初步掌握短助跑三级跳远技术,三跳节奏较均匀;
掌握常见的发展跳跃能力的方法。
教学顺序:
课次
过程目标
教学内容
重难点
1
改进单脚跳、跨步跳
和 立 定 三 级 跳 远 技
术,发展跳跃能力,
逐步学会、掌握“刨
地式”着地技术。
培 养 兴 趣 , 拼 搏 上
单 脚 跳 、 跨 步
跳、立定三级跳
远。
重点 : 单脚跳、跨步跳
难点 : 单脚跳换步动作
及积
极的“刨地式”着
地。
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