

篮球大单元计划
单元
主题
篮球
课时
18
学习
目标
1.运动能力: 能够说出所学篮球运、传、接、投,行进间传接球、体前变向换手运球过障碍
传接球组合、比赛规则、进球得分、阻挡犯规等,在比赛中运用组合技术时机及篮球锻炼的价
值。基本掌握行进间换手运球,行进间传接球不失误、传接球方向准确力度适中,罚篮线投球
得分,传切配合战术、拆挡掩护配合。将单一技术进行组合,掌握篮球行进间体前变向换手运
球过障碍传接组合, 通过体能练习重点发展身体、手眼协调性、灵敏性、下肢爆发力,上肢
力量以及空间判断。
2.健康行为: 积极参加各项篮球游戏和比赛,愿意与同伴一起进行篮球活动,养成运动前热
身,运动后放松的良好习惯,学会在篮球运动出现擦伤的紧急处理方法、对抗时冲撞时如何保
护自己,当比赛状态不好时,可以及时相互鼓励调整情绪和状态。
3.体育品德:通过传接配合、跑位意识、团队合作、技术战术的执行、勇敢顽强的团队精神夺
得比赛的胜利。尊师各项游戏和比赛的规则,学会尊重对手、尊重裁判、尊重同伴有体育道
德。依靠自身实力和精湛的个人技术实现自我突破,树立自信,可以正确的面对比赛结果。
重难
点
能够说出所学篮球运、传、接、投,行进间传接球、体前变向换手运球过障碍传接球组合、
比赛规则、进球得分、阻挡犯规等,在比赛中运用组合技术时机及篮球锻炼的价值。
课次
学习主题
学习目标
教学活动
教与学的方法
1
走进篮球运
动
1. 知道篮球比赛
的基本规则和
要求;能指出
比赛和游戏中
违反规则的行
为,并尝试做
出判罚
2. 与同伴友好相
处,主动合作
探究、完成学
习任务,有意
愿在生活中参
与足球运动。
3. 通过比赛观摩
及赏析感受篮
球项目的乐趣
和魅力,培养
团队合作、遵
守规则的意
识。
1. 篮球比赛知识微课欣
赏
2. 规则与判罚方法应用
3. 裁判方法实操
4. 文明观赛、比赛
1.
视 频 学习,结合课前 预
习,组 织小 组 讨论 并 汇
报 篮球规则及裁判方
法, 提 炼本学 段常 用知
识,鼓励大 胆 发 言 、 引
导听取更多 同伴意 见 ;
2.
创设 大 答 题比赛情 境 ,
组 织 分组进行项目规则
与裁判方法 答 题比赛;
3.
播 放裁判手 势 操,学练
裁判手 势 ,强调动作标
准,感受 职业 价值。
4.
组 织 观 看 比赛 片段 ,并
及时 给 与判罚手 势 ,分
组 讨论 判罚准确性;
5.
组 织 观 看 赛 场 视 频案例
( 不文明、不 公 正、不
和 谐 等现 象) , 引导 分
析做文明观赛的文 化
者 ,正确 看待 比赛胜 负
的运动参与 者 。
2
球性练习、
原地 基本运
球、有 防 守
的护球练习
1 、 知道正确的动
作方法, 初步
掌握技术动
作,并运用,
发展身体协调
性、灵敏性、
1.
做篮球的球性练习。
2.
复 习 原地 运球、行进
间运球。
3.
有 防 守的情 况 下进行
运球。
4.
运球比赛。
1.
以 滚 球、 环绕 、 抛 接球
等方 式 在 场地根据老 师
的指 令来 进行练习。
2.
组 织原地 运球练习、 双
人换位运球、以及换手
运球, 注 意 抬头 观 察 ;
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下肢力量和 速
度。
2 、 积极参与游戏
与练习,与同
伴 之 间及时 沟
通,做好自我
保护和保护同
伴。
3 、 遵守学练及游
戏规则,并在
反 复 强 化 练习
中培养勇敢展
示 自我, 坚
毅 、顽强的意
志 品 质 。
组 织 以 小 组为单位进行
行进间运球,体会动
作,手 按压 球的位 置 。
3.
四 人一组, 设置 好重
点,在 路径 上 设置 进 攻
的队 员 ,运球 者需 要成
功防 守完成练习, 每 人
轮流 进 攻 。
4.
讲解 比赛规则, 十 人一
组, 5 人一组对向 而站 ,
指 定区域 进 攻 , 每名 队
员逐 一出发,以行进间
运球的方 式 前进, 到终
点后将球传 给 对面同学
完成接力。
3
转 身换手运
球、有 防 守
的 转 身换手
运球
1. 进一 步 学习动作
技术, 熟 练 转 身换
手运球以及在有 防
守的情 况 下运球实
操能力,发展身体
灵活性、 肩关节柔
韧 性、以及身体协
调性、 提高控 球能
力,加 快 进 攻速 度
速 度。
2. 积极参与运动以
及相 关 练习,与同
伴 之 间相互配合 沟
通,在运动时可以
规 避危险 保护自身
安全 以及同伴。
3. 遵守游戏以及比
赛规则,尊重队友
以及对手,有体育
道德,不 畏苦 难,
坚持 不 懈 的完成任
务,有顽强意 志 品
质 。
1. 转 身换手运球的动作技
术学习。
2. 在有 防 守的情 况 下进行
转 身换手运球练习。
3 小 组进行练习,以及 小
组练习。
1. 教师 选择 学生配合进行 示
范 完整技术动作,学生 原地
练习。
2. 组 织全 体学生在指 定区域
内 进行 移 动练习,在 直 线运
球时, 途 中 设置 点位,学生
模仿防 守 躲避 ,完成运球。
3 . 组 织 学生分组在指 定区域
内 进行练习, 每名 学生 轮流
进 攻 ,不 设置固定 点进 攻 ,
其余 学生 轮流 运球通过,做
好 防 守 避免 球 被抢 断。
4. 以 小 组 为 单 位 , 计 时 比
赛, 累 计相应时间 内 ,成 功
防 守 控 球运球 到达 重点的成
功 人次。
4
体前变向、
有 防 守的体
前变向
1. 初步 学习体前变
向动作技术,知道
所学动作的 名称 ,
以及 简 单的练习方
法,在实战中可以
应用 防 守的体前变
向,主要发展下肢
球性练习
1 、手指互 拨 球
2 、 三环绕 球 (颈 、 腰 、
腿)
3 、 原地左右 手运球
4 、 高低 运球
5 、 胯 下运球
1、教师 讲解 、 示范 。
2、组 织 学生 集 体做 无 球的体
前变相换手运球练习, 每 人
练习 五 次。
3、组 织 学生 集 体做 ( 1 - 3
拍) 变向换手上 步 运球。 每
人练习 五 次。
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速 度 素质 、以及身
体敏 捷 性、身体 平
衡 性。
2 积极参加各项练
习活动以及游戏,
养成良好的身体 姿
态,在运动中能保
障自身的 安全 以及
同伴的 安全 ,以良
好的 心 态进行运
动。
3、能体 验 篮球运
动的 快 乐, 表 现出
承 受 挫折 、勇 于克
服苦 难的意 志 品 质
4、组 织 学生 排 成 两路纵 队,
依次做行进间体前变相换手
运球 ( 运球过一个标 志
物) 。 每 人练习 三 次。
5 、组 织 学生 集 体依次 绕着 3
个标 志物 做行进间变相换手
运球练习, 每 人练习 三 次。
6 、教师一 边看 学生练习一 边
做 集 体指 导 。
7 、学生的自我展 示 与 老 师的
评 价。
5
障碍 物 的体
前变向、障
碍 物 后 撤 体
前变向
1.进一 步熟 练体前
变向运球, 提高 动
作难度在有障碍 物
的情 况 下进行前变
向后 撤 变向,知道
所学动作的 名称 以
及在实战中的 简 单
应用;发展身体的
敏 捷 性、 平衡 性以
及上下肢的协调
性,上下肢的 肌肉
力量。
2.乐 于 参加练习活
动以及游戏比赛,
遵守比赛规则,在
运动中可以确保自
身 安全 ,以及保护
队友,主动 躲避危
险 ,养成好的运动
习惯。与同伴 之 间
合作 沟 通配合。
3 学生可以体 验 游
戏和比赛的乐趣,
具 有体育道德精
神,在学练过 程 中
表 现出 承 受 挫折 、
勇 于克服困 难的意
志 品 质 ,学会团队
合作,尊重对手,
遵守规则。
1、准 备部 分 (徒 手操 )
2、体前变向换手运球
方法: 右 手运球向 左侧 变
向突破时,突 然改 变球的
方 向 , 拍 按 球 的 右 侧 上
方, 使 球 从 身体 右侧弹 向
左 前 侧 , 右脚迅速 向 左侧
前方 跨 出,上体 左转 ,前
倾 并探 肩 ,换 左 手 拍按 球
的 左 后 侧继续 加 速 前进。
3、游戏
1、教师 先 将 全班 学生分成 两
人一组 复 习 原地双 手 交替 运
球及行进间运球练习
2、学生 两 人一组 复 习 原地双
手 交替 运球及行进间运球练
习。
3.教师在标 志物 前 示范原地
体前变向运球技术
4、学生 认真 观 察 教师体前变
向运球动作及 模拟 练习。
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6
双 手运球:
双 手 交替 运
球、 高低 运
球、 推拉 运
球等
1 复 习 双 手运球,
两 手 交替 运球、以
及不同 高 度的运
球,知道所练习动
作的的 名称 ,以及
简 单的练习方法,
发展 双 手的协调性
已经 手 臂 的 肌肉 力
量,上下肢协调
性。
2.乐 于 参加练习活
动以及游戏比赛,
遵守比赛规则,在
运动中可以确保自
身 安全 ,以及保护
队友,主动 躲避危
险 ,养成好的运动
习惯。与同伴 之 间
合作 沟 通配合。
3 可以体 验 游戏和
比赛的乐趣, 具 有
体育道德精神,在
学练过 程 中 表 现出
承 受 挫折 、勇 于克
服困 难的意 志 品
质 ,学会团队合
作,尊重对手,遵
守规则。
1 、准 备部 分 (徒 手
操 ) 、
2 、运球练习, 从而导
出 双 手 交替 运球。
3 、 集 体学习 双 手 交替
运球。
4 、 慢 跑运球练习。
综 合性运球练习。
1、教师组 织 学生 写汉字 ,要
求学生说出 笔画 ,同时 双脚
分 开 ,手 臂最 大 幅 度活动。
2、学生 按 要求进行 写汉字 比
大游戏活动。
3、教师 讲解 并 示范 球性练习
的动作。
4、学生 认真听老 师 讲解 动作
要 领 并观 察 动作 示范 。
5 、 请 同学展 示右 手运球的动
作并说出动作要 领 。
7
投篮
投篮基本动
作的 示范 与
纠 正 ( 单手
肩 上投篮 )
以及手 型 练
习、 腿部 练
习
投篮比赛
1. 复 习投篮技术动
作, 初步 学习单手
肩 上投篮,知道所
学动作 名称 以及 简
单的练习方法。发
展上下肢 肌肉 以及
手 腕 和手指的力
量,以及身体协调
性和空间判断能
力。
2.乐 于 参加练习活
动以及游戏比赛,
遵守比赛规则,在
运动中可以确保自
身 安全 ,以及保护
队友,主动 躲避危
险 ,养成好的运动
1. 复 习 双 投篮动作,学习
模仿原地 单手 肩 上投篮动
作。
2. 有球 小 组练习,体会动
作,加 深印象 。
3 团队 竞 赛,投篮比准。
1. 讲解 投篮手 型 , 五 指 张
开 ,掌 心 空出, 右 手手 腕 后
屈持 球与 右肩 前上方, 肘部
垂直 向前, 朝 向篮 筐 方向,
另 一 只 手 扶于 球 侧 ,用 食 指
中指将球 拨 出;
2. 讲解 投篮 腿部站姿 以及发
力方 式 : 双脚打开 比 肩略
宽 , 屈髋屈膝 ,感受 由 下 至
上 连贯 发力, 右臂 向前上方
充 分 伸 展, 最 后用手 腕 前 屈
及手指将球 拨 出。
3. 结合 训 练,将 班 级 学生分
成 4 - 5 组, 每 组 1 0 人 左右 ,
进行团队投篮比赛。 按 照 老
师规 定 的动作投篮, 数 量 最
多者 获 胜。
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